Dinge, die passieren, wenn Ihr Körper Milchsäure im Überfluss hat

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Dinge, die passieren, wenn Ihr Körper Milchsäure im Überfluss hat
Dinge, die passieren, wenn Ihr Körper Milchsäure im Überfluss hat
Anonim

Überschüssige Milchsäure oder Laktatazidose kann durch verschiedene Dinge entstehen, wie z. B. intensive körperliche Betätigung oder aufgrund einer Infektion. Wenn dieser Zustand auftritt, kann der Körper bestimmte Symptome erfahren, die von leicht bis schwer reichen

Milchsäure ist ein Nebenprodukt des körpereigenen Stoffwechsels, das in Muskelzellen und roten Blutkörperchen produziert wird. Die Menge an Milchsäure im Körper steigt normalerweise an, wenn der Körper viel körperliche Aktivität ausübt oder trainiert.

Was passiert, wenn der Körper Milchsäure zu viel hat - Alodokter
Was passiert, wenn der Körper Milchsäure zu viel hat - Alodokter

Die Verbindung zwischen Milchsäure und Bewegung

Beim Sport braucht der Körper mehr Sauerstoff, aber die Sauerstoffmenge ist nicht immer ausreichend. Wenn dies geschieht, erhöht der Körper den Stoffwechsel, um genügend Energie zu produzieren. Eines der Nebenprodukte dieses Prozesses ist Milchsäure.

Die Erhöhung der Milchsäure durch Bewegung ist im Allgemeinen nicht schädlich für den Körper, kann aber bestimmte Beschwerden wie Atemnot und schnelleres Atmen verursachen.

Die erhöhte Menge an Milchsäure ist auch gefährdeter für Menschen, die sich übermäßig bewegen. Abgesehen von körperlicher Anstrengung kann die Milchsäure auch aufgrund bestimmter Erkrankungen ansteigen.

Symptome und Ursachen von überschüssiger Milchsäure

Wenn der Körper aufgrund von körperlicher Anstrengung einen Überschuss an Milchsäure erfährt, können Sie die folgenden Symptome spüren:

  • Krämpfe oder Muskelschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Schwach
  • Zu viel Schweiß
  • Herz schlägt schnell

Wenn es aufgrund von körperlicher Anstrengung auftritt, klingen diese Symptome im Allgemeinen von selbst ab, nachdem sich der Körper erholt hat und der Stoffwechsel wieder normal ist.

Allerdings kann ein Anstieg der Milchsäure manchmal auch durch bestimmte Beschwerden oder Krankheiten verursacht werden. Dies kann zu Symptomen von überschüssiger Milchsäure führen, selbst wenn Sie nicht trainieren.

Die folgenden Erkrankungen können zu einem Überschuss an Milchsäure führen:

  • Sepsis
  • Herzinfarkt
  • Atemversagen
  • Flüssigkeitsansammlung oder Schwellung in der Lunge (Lungenödem)
  • Herzkrankheit
  • Leukämie
  • schwere Dehydrierung
  • Azidose

Zusätzlich zu den oben genannten Erkrankungen kann der Körper auch aufgrund von Alkoholvergiftungen oder Stoffwechselstörungen einen Überschuss an Milchsäure erfahren.

Bei Beschwerden oder bestimmten Erkrankungen, die zu einem Überschuss an Milchsäure im Körper führen können, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn der Milchsäureüberschuss schwerwiegend ist und nicht sofort behandelt wird, kann dies zu mehreren Komplikationen führen, wie Herzrhythmusstörungen und Blutsäure-Basen-Störungen.

Milchsäuretest

Um den Milchsäurespiegel im Körper zu überprüfen, führt der Arzt einen Bluttest durch. Dieser Test wird durchgeführt, indem mit einer Nadel eine Blutprobe aus einer Vene oder Arterie entnommen wird. Neben dem Milchsäurespiegel können auch Bluttests durchgeführt werden, um den Sauerstoffgeh alt im Blut zu bestimmen.

Der normale Milchsäurespiegel liegt unter 2 mmol/L. Diese Zahl ist jedoch nur eine Referenz, da der normale Milchsäurespiegel bei einer Person variieren kann.

Vor einer Blutuntersuchung sollten Sie auf den Konsum von alkoholischen Getränken oder bestimmten Medikamenten wie dem Tuberkulose-Medikament Isoniazid oder dem Diabetes-Medikament Metformin verzichten. Dies liegt daran, dass diese Medikamente die Genauigkeit der Milchsäure-Testergebnisse beeinflussen können.

Behandlung eines Milchsäureüberschusses aufgrund körperlicher Betätigung

Überschüssige Milchsäure aufgrund von körperlicher Anstrengung ist normalerweise vorübergehend und harmlos. Um das Auftreten von überschüssiger Milchsäure im Körper zu verhindern und zu überwinden, können Sie die folgenden Tipps befolgen:

  • Trinken Sie während und nach dem Training ausreichend Wasser oder Elektrolytgetränke.
  • Treibe mäßige Bewegung, das sind jeden Tag etwa 30 Minuten oder mindestens dreimal pro Woche.
  • Lerne Atemtechniken während des Trainings, damit deine Muskeln mehr Sauerstoff bekommen.
  • Aufwärmen und Abkühlen nach dem Training.
  • Ausreichende Erholung nach dem Training.

Überschüssige Milchsäure durch Sport ist nicht gefährlich. Die Erhöhung der Milchsäuremenge im Körper kann jedoch gefährlich sein, wenn sie durch bestimmte Krankheiten verursacht wird.

Wenn Sie also keine anstrengenden körperlichen Aktivitäten oder Sport treiben, aber Symptome von überschüssiger Milchsäure wie Schwäche, Herzklopfen und Muskelschmerzen verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Auf diese Weise kann der Arzt die Ursache feststellen und die entsprechende Behandlung einleiten.

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