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Menstruationsschmerzen oder Dysmenorrhoe treten bei jeder Frau während der Menstruation auf. Es gibt verschiedene Ursachen für Menstruationsschmerzen. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn die auftretenden Menstruationsschmerzen unerträglich sind und nicht verschwinden, da dies ein Zeichen für eine bestimmte Krankheit oder Störung sein könnte
Menstruationsschmerzen treten im Allgemeinen bei Frauen zu Beginn der Menstruation auf. Schmerzen im Unterbauch sind für einige Frauen nicht so quälend, sodass sie ihren gewohnten Aktivitäten nachgehen können.
Bei manchen Frauen können die Menstruationsschmerzen jedoch so unerträglich sein, dass sie nichts dagegen tun können. Es gibt mehrere Faktoren, die das Risiko einer Frau für stärkere Menstruationsschmerzen erhöhen können, darunter:
- Unter 30 Jahre alt
- Geschichte der ersten Menstruation im Alter von 11 Jahren oder früher
- Menorrhagie
- Übermäßige Blutungen während der Menstruation (Metrorrhagie)
- Anamnese von Beschwerden über starke Menstruationsschmerzen in der Familie
- Über- oder Untergewicht
- Rauchgewohnheiten und Konsum von alkoholischen Getränken
Verschiedene Ursachen für Regelschmerzen
Menstruationsschmerzen bei Frauen während der Menstruation können mehrere Ursachen haben, nämlich:
Muskelkontraktion in der Gebärmutter
Während der Menstruation wird die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen und stärker zusammengezogen, um ein unbefruchtetes Ei freizusetzen. Die Freisetzung des Ei- und Gebärmutterwandgewebes sieht aus wie Menstruationsblut.
Diese Kontraktionen können die Blutgefäße, die die Gebärmutter umgeben, komprimieren, wodurch die Blut- und Sauerstoffversorgung der Gebärmutter unterbrochen wird. Dieser Zustand führt dazu, dass das Gebärmuttergewebe Chemikalien freisetzt, die Schmerzen verursachen, wie z. B. Prostaglandine.
Prostaglandine können dazu führen, dass sich die Gebärmuttermuskulatur stärker zusammenzieht, was zu Menstruationsschmerzen führt. Diese Substanz kann auch verschiedene andere Beschwerden während der Menstruation verursachen, wie Übelkeit, Sodbrennen, Schwäche und Kopfschmerzen.
Nach Ablauf der Menstruation nimmt die Menge an Prostaglandinen ab, so dass Menstruationsschmerzen und andere Symptome von selbst abklingen können.
Bestimmte Zustände oder Krankheiten
Menstruationsschmerzen oder Dysmenorrhoe werden in zwei Arten unterteilt, nämlich primäre und sekundäre. Primäre Dysmenorrhoe ist ein häufiger Schmerz, der bei Frauen vor allem in der frühen Periode der Menstruation auftritt.
Sekundäre Dysmenorrhoe ist ein Schmerz, der durch mehrere Krankheiten oder Zustände verursacht wird:
- Endometriose
- Beckenentzündung
- Adenomyose
- Myome oder Myome, gutartige Tumore in der Gebärmutterwand
- Nebenwirkungen der Verwendung eines Intrauterinpessars (IUP)
Darüber hinaus können Menstruationsschmerzen auch durch andere Erkrankungen verursacht werden, wie zum Beispiel Probleme mit der Blase oder den Eileitern und einer Verengung des Gebärmutterhalses.
Menstruationsschmerzen aufgrund sekundärer Dysmenorrhoe treten in der Regel früher auf als normale Menstruationsschmerzen und h alten länger an.
Zusätzlich zu Menstruationsschmerzen kann sekundäre Dysmenorrhoe im Allgemeinen auch von anderen Symptomen begleitet sein, wie z.
Wie man unerträgliche Menstruationsschmerzen überwindet
Wenn Sie lästige Menstruationsschmerzen verspüren, gibt es einige einfache Möglichkeiten, wie Sie diese Beschwerden lindern können, darunter:
- Geben Sie eine warme Kompresse auf den Unterbauch, der Schmerzen oder Krämpfe verspürt
- Erhöhen Sie die körperliche Aktivität oder den Sport
- Praktizieren Sie Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen
- Einschränkung des Konsums von koffein- und alkoholh altigen fetth altigen Speisen und Getränken
- Ausreichender Flüssigkeitsbedarf durch Trinkwasser
- Verzehr von Kräutertees wie Kamillentee und Ingwertee
- Stress abbauen
- Verwendung rezeptfreier Schmerzmittel wie Paracetamol
Menstruationsschmerzen, die gelegentlich auftreten, sind nicht gefährlich. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn die Menstruationsschmerzen sehr stark sind und jedes Mal auftreten, wenn Sie Ihre Periode haben.
Ähnlich, wenn Menstruationsschmerzen zusammen mit anderen Beschwerden auftreten, wie z.
Wenn die verschiedenen oben genannten Methoden Ihre Menstruationsschmerzen nicht lindern können, versuchen Sie, einen Arzt aufzusuchen. Nachdem Ihr Zustand untersucht und die Ursache Ihrer Menstruationsschmerzen festgestellt wurde, kann Ihr Arzt die geeignete Behandlung einleiten.
