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Stärke nicht nur deine Beziehung zu deinem Partner, es gibt auch verschiedene Vorteile, die Lippen küssen, die gut für die Gesundheit sind. Wenn es jedoch nicht auf gesunde Weise geschieht, kann das Küssen der Lippen zu einem Mittel zur Übertragung gefährlicher Krankheiten werden
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Partner Ihre Zuneigung auszudrücken, und eine davon ist das Küssen auf die Lippen. Neben der Möglichkeit, die Intimität in einer romantischen Beziehung zu erhöhen, kann das Küssen der Lippen auch viele gesundheitliche Vorteile bieten.
Verschiedene Vorteile des Lippenküssens
Sie und Ihr Partner können die Vorteile des Lippenküssens körperlich und geistig spüren. Im Folgenden sind die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile des Küssens der Lippen aufgeführt:
1. Stress abbauen
Küssen kann Angst und Stress reduzieren, die durch das Stresshormon Cortisol verursacht werden.
Wenn du küsst oder andere Dinge tust, die du magst, produziert dein Körper verschiedene Hormone wie Oxytocin, Dopamin und Endorphine, die dich glücklich und ruhig machen können.
2. Glück bringen
Küssende Lippen und eine intime Beziehung mit einem Partner können die Freisetzung von Chemikalien im Gehirn erhöhen, wie z. B. die Hormone Oxytocin, Dopamin und Serotonin, die Sie glücklich machen.
Darüber hinaus sind diese drei Hormone auch in der Lage, die Zuneigung zu steigern und die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu stärken.
3. Hautstraffung
Durch das Küssen der Lippen können die Gesichtsmuskeln straffer werden und jünger aussehen. Gesichtsmuskelübungen durch Küssen können auch die Bildung von Kollagen stimulieren, einem Protein, das die Gesichtshaut straff, elastisch und strahlend aussehen lässt und vorzeitiger Haut alterung vorbeugt.
Abgesehen vom Küssen auf die Lippen müssen Sie jedoch auch andere Wege gehen, um Kollagen zu bekommen, wie z regelmäßig.
4. Kalorien verbrennen
Die Aktivität der Gesichtsmuskeln beim Küssen kann etwa 2–25 Kalorien pro Minute verbrennen, je nachdem, wie leidenschaftlich Sie und Ihr Partner sind. Die Anzahl der verbrannten Kalorien kann auch höher sein, wenn beim Sex die Lippen geküsst werden.
Trotzdem musst du dich regelmäßig bewegen, um deine Gesundheit und Fitness zu erh alten. Vergessen Sie außerdem sicherheitshalber nicht, ein gesundes Sexualverh alten zu üben, nämlich beim Sex Kondome zu verwenden und die Sexualpartner nicht zu wechseln.
5. Gesundes Herz
Beim Küssen wird der Blutfluss im Körper gleichmäßiger und der Herzschlag wird regelmäßiger. Dadurch kann der Blutdruck kontrollierter und gesünder für Ihr Herz werden.
6. Lindert Kopfschmerzen
Die Erweiterung der Blutgefäße und die Senkung des Blutdrucks durch das Küssen der Lippen können auch Kopfschmerzen lindern. Darüber hinaus können Lippenküsse auch Stress abbauen, der eine der Ursachen für Kopfschmerzen ist.
7. Körperwiderstand stärken
Mehrere Studien zeigen, dass Lippenküsse auch für die Stärkung des Immunsystems von Vorteil sind. Das liegt daran, dass der Körper Hormone ausschütten kann, die mit dem Stress beim Küssen fertig werden. Stress ist eine der Ursachen für ein geschwächtes Immunsystem.
8. Pflegen Sie die Mundhygiene
Lippen zu küssen ist auch gut für die Aufrechterh altung der Mundhygiene. Beim Küssen produzieren Sie und Ihr Partner mehr Speichel, der den Mund von Bakterien reinigen und die Ansammlung von Plaque reduzieren kann, die Karies verursacht.
Obwohl die Vorteile des Küssens der Lippen die Mundhygiene aufrechterh alten können, müssen Sie Ihre Zähne dennoch regelmäßig putzen, was zweimal täglich der Fall ist, damit die Zahn- und Mundgesundheit erh alten bleibt. Vergessen Sie nicht, nach dem Zähneputzen Zahnseide zu verwenden.
Küssende Lippen können Viren und Bakterien übertragen
Obwohl es das Immunsystem stärken kann, kann der Austausch von Speichel durch das Küssen der Lippen auch Viren oder Bakterien übertragen, die Krankheiten verursachen.
Außerdem kann der Speichel beim Lippenküssen auch Viren oder Bakterien übertragen, die folgende Krankheiten verursachen können:
- Grippe
- Herpes
- Hepatitis B und Hepatitis C
- Singapur-Grippe
- Mononukleose oder Drüsenfieber
Wenn es wunde Stellen im Mund gibt, besteht auch beim Küssen der Lippen das Risiko, HIV zu übertragen. Dies kann passieren, wenn jemand eine Person mit HIV küsst, die wunde Stellen an Lippen oder Mund hat.
Um sicherer zu sein und verschiedene Krankheiten zu vermeiden, die durch das Küssen der Lippen verursacht werden, gibt es mehrere Tipps, die Sie ausprobieren können, darunter:
- H alte deinen Mund sauber, indem du dir regelmäßig die Zähne putzt.
- Vermeiden Sie es, Lippen zu küssen, wenn Sie oder Ihr Partner krank sind oder wunde Stellen an Lippen und Mund haben.
- Mach einen Routine-Gesundheitscheck beim Arzt. Bei Bedarf kann der Arzt eine Untersuchung durchführen, um festzustellen, ob eine sexuell übertragbare Krankheit vorliegt.
- Lassen Sie sich impfen, um Krankheiten vorzubeugen, die durch Küssen auf die Lippen übertragen werden können, wie Hepatitis B und Grippe.
Einige der oben genannten Dinge können Ihnen helfen, das Risiko der Übertragung von Viren und Bakterien beim Lippenküssen zu verringern. Auf diese Weise können Sie und Ihr Partner immer noch von den gesundheitlichen Vorteilen des Lippenküssens profitieren.
Die Vorteile des Lippenküssens variieren, aber achte darauf, dass du und dein Partner es auf gesunde Weise tun. Wenn Sie oder Ihr Partner nach dem Küssen auf die Lippen bestimmte Beschwerden verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, damit diese untersucht und gegebenenfalls behandelt werden können.
