Wann ist die fruchtbare Periode des Mannes?

Im Gegensatz zur fruchtbaren Periode einer Frau kann die fruchtbare Periode eines Mannes anhand der Quantität und Qualität der Spermien sowie mehrerer anderer Faktoren gemessen werden, die die Fruchtbarkeit beeinflussen können. Irgendetwas? Komm schon, sieh dir die folgenden Bewertungen an

In Laienkreisen denken die meisten Menschen nur, dass Fruchtbarkeitsprobleme Frauensache sind. Tatsächlich haben auch Männer fruchtbare Perioden, die über den Erfolg oder Misserfolg des Schwangerschaftsprozesses entscheiden. Es ist nur so, dass sich die fruchtbare Zeit bei Männern von der allgemein bekannten fruchtbaren Zeit bei Frauen unterscheidet.

Es ist nur so, dass sich die fruchtbare Zeit bei Männern von der allgemein bekannten fruchtbaren Zeit bei Frauen unterscheidet. Bei Männern, solange sie Spermien von guter Qualität und in ausreichender Menge produzieren, kann man davon ausgehen, dass sie sich noch in der fruchtbaren Phase befinden.

Also, wann ist die fruchtbare Periode des Mannes?

Männer können als fruchtbar angesehen werden, solange sie Spermien von guter Qualität und in ausreichender Menge produzieren und Eizellen auf natürliche Weise befruchten können. Aber was genau ist die Qualität eines fruchtbaren männlichen Spermas?

Die fruchtbare Zeit eines Mannes kann tatsächlich an seinem Sperma gemessen werden. Im Folgenden finden Sie einige Hinweise, die bestimmen können, wie fruchtbar ein Mann ist.

• Spermamenge

Die Anzahl der Spermien in einer Ejakulation hat großen Einfluss auf die Erfolgschancen bei der Befruchtung der Eizelle des Partners. Im Idealfall kann ein Mann nach der Ejakulation bis zu 15 Millionen Spermien pro Milliliter freisetzen. Wenn es weniger als diese Menge ist, sinkt auch die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung der Eizelle.

• Spermabewegung

Spermienbewegung oder gute Beweglichkeit müssen bewegliche Bewegungen haben, um das Ei zu erreichen und zu befruchten. Vor der Befruchtung einer Eizelle muss das Sperma am Leben bleiben, während es durch den Gebärmutterhals, die Gebärmutter und die Eileiter schwimmt. Damit eine Befruchtung stattfinden kann, müssen mindestens 40 Prozent der Spermien gut beweglich sein.

• Spermienstruktur

Normalerweise besteht die Form der Spermien aus einem ovalen Kopf und einem langen Schwanz. Diese Form unterstützt die Bewegung der Spermien zur Eizelle. Unfruchtbare Männer haben mehr als 50 Prozent normal geformte Spermien. Eine gute Spermienstruktur erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung, auch bekannt als Schwangerschaft.

• Hormone

Die männliche Fruchtbarkeit ist eng mit dem Hormon Testosteron verbunden. Niedrige Spiegel der wichtigsten Sexualhormone bei Männern können eine der Ursachen für Fruchtbarkeitsprobleme bei Männern sein.

Einige andere Dinge, die die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen

Theoretisch dauert die fruchtbare Zeit eines Mannes so lange, wie die Qualität und Quantität seines Spermas erh alten bleibt. Aus diesem Grund ist es notwendig, auf Dinge zu achten, die die Spermienqualität beeinträchtigen können, einschließlich:

• Alter

Das moderne Leben veranlasst manche Menschen, Kinder zu bekommen. Tatsächlich nehmen die Fruchtbarkeit und die Spermienqualität von Männern mit zunehmendem Alter ab. Im Allgemeinen nimmt die fruchtbare Zeit eines Mannes ab, wenn er die 40 erreicht.

• Essen und Sport

Die männliche Fruchtbarkeit hängt auch eng mit Ernährung und körperlicher Aktivität zusammen. Eine gesunde Ernährung mit einer Vielzahl ausgewogener Ernährung und sorgfältiger Bewegung kann dazu beitragen, eine gute Spermienqualität zu erh alten. Sie können Ihrem Tagesmenü eine Vielzahl von Spermien fördernden Lebensmitteln hinzufügen. Lebensmittel wie Fisch, Gemüse und Vollkornprodukte machen die Spermien aktiver und erhöhen die Chancen auf männliche Fruchtbarkeit.

• Lifestyle

Neben dem Alter beeinflusst auch der Lebensstil die Qualität und Gesundheit der Spermien. Bei Männern, die rauchen, werden ihre Spermien durch die in Zigaretten enth altenen Substanzen geschädigt. Darüber hinaus birgt der Konsum vieler alkoholischer Getränke auch das Risiko, die Spermien zu schädigen.

• Temperatur und Strahlung

Um fruchtbar zu bleiben, müssen die Hoden 1 oder 2 Grad Celsius kühler als die Körpertemperatur sein. Vermeiden Sie aus diesem Grund das Tragen von zu enger Unterwäsche, das Einweichen in warmes Wasser und das Nehmen von warmen Bädern, da dies die Temperatur um die Hoden herum erhöhen und dadurch die Spermienproduktion verlangsamen kann. Strahlung und giftige Chemikalien wie Blei und Pestizide können die Fruchtbarkeit ebenfalls beeinträchtigen.

• Stellen Sie sicher, dass es frei von sexuell übertragbaren Krankheiten ist

Sexuell übertragbare Krankheiten wie Chlamydien und Gonorrhoe bergen die Gefahr, dass der Befruchtungsprozess gehemmt wird. Chlamydien verursachen Schwellungen und Schmerzen im Hodensack.

Durch die Vermeidung der oben genannten Risikofaktoren wird erwartet, dass die Qualität und Gesundheit der Spermien optimal bleibt. Die Aufrechterh altung der Spermienqualität erhöht automatisch die männliche Fruchtbarkeit.

Einige Studien behaupten, dass sich die fruchtbare Zeit von Männern morgens verlängert, weil die Spermienproduktion höher ist als nachts. Trotzdem ist der Unterschied in der Spermienzahl morgens und abends eigentlich nicht allzu groß. Die Produktion der Spermienzahl am Morgen kann 88 Millionen erreichen, während sie nachts 87 Millionen Spermien erreicht. Der zahlenmäßige Unterschied wirkt sich nicht wirklich auf den Befruchtungsprozess aus, da nur ein „ausgezeichneter Schwimmer“zur Befruchtung benötigt wird.

Verheiratete Paare, die ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen möchten, brauchen sich also keine Sorgen um Morgen oder Abend zu machen. Konzentrieren Sie sich darauf, die Qualität und Quantität der Spermien sowie den Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs in der Nähe der fruchtbaren Periode einer Frau aufrechtzuerh alten.