Wie man nach der Menstruation schnell schwanger wird, ist hier

Kinder zu haben ist eine der Hoffnungen der meisten Ehepaare. Wie man nach der Menstruation schnell schwanger wird, kann als Versuch dienen, dieses Ziel zu erreichen

Im Grunde setzt eine Schwangerschaft den Befruchtungsprozess voraus, nämlich das Zusammentreffen von Eizelle und Samenzelle. Der Körper einer Frau hat einen Marker, der als fruchtbare Zeit vor der Menstruation erkannt werden kann. Die fruchtbare Zeit ist der richtige Zeitpunkt, um Eizelle und Samenzelle zu vereinen.

Den Menstruationszyklus erkennen

Wie man nach der Menstruation schnell schwanger wird, kann durch die Kenntnis des Menstruationszyklus erfolgen. Der Menstruationszyklus ist die Anzahl der Tage vom ersten Tag Ihrer Periode bis zum ersten Tag Ihrer nächsten Periode. Durch das Zählen des Zyklus kann die fruchtbare Zeit ermittelt werden, d. h. wenn eine Frau einen Eisprung hat oder ein Ei aus dem Eierstock freisetzt.

Frauen mit einem 28-tägigen Menstruationszyklus haben 6 fruchtbare Tage, nämlich 5 Tage vor dem Eisprung und 1 Tag während des Eisprungs. Zu diesem Zeitpunkt sind die Chancen, schwanger zu werden, höher.

Menstruationszyklus kann sich jeden Monat ändern. Dazu müssen Sie Ihren Menstruationszyklus über mehrere Monate aufzeichnen. Markieren Sie den ersten Tag der Menstruation als Tag 1. Aus den Menstruationszyklusaufzeichnungen für mehrere Monate können Sie die kürzesten und längsten Menstruationszyklen herausfinden. Sobald Sie Ihren Menstruationszyklus kennen, können Sie Ihre fruchtbaren Tage abschätzen.

Wie berechnet man die fruchtbare Periode

Nachdem Sie den Zeitraum des kürzesten und des längsten Menstruationszyklus aus der Aufzeichnung von mindestens 8 Monaten kennen, müssen Sie sich nur noch an eine einfache Formel gewöhnen, um herauszufinden, wie die fruchtbare Periode berechnet wird.

• Kürzester Zyklus minus 18 Tage. Das Ergebnis ist der erste Tag Ihrer fruchtbaren Periode. Beispielsweise beträgt der kürzeste Zyklus 27 Tage. Dann ist der 9. Tag der erste Tag der fruchtbaren Periode.
• Der längste Zyklus minus 11 Das Ergebnis ist der letzte Tag Ihrer fruchtbaren Periode. Der längste Zyklus beträgt beispielsweise 30 Tage. Dann ist der letzte Tag der fruchtbaren Periode der 19. Tag

Die Tage zwischen diesen beiden Daten sind die fruchtbare Zeit, die eine höhere Wahrscheinlichkeit hat, schwanger zu werden. Im obigen Beispiel bedeutet dies, dass die fruchtbare Zeit zwischen dem 9. Tag und dem 19. Tag liegt.

Zervixschleim Anzeichen der Fruchtbarkeit beobachten

Zervixflüssigkeit oder Schleim nach der Menstruation kann auch ein Marker für die fruchtbare Zeit sein, um nach der Menstruation schnell schwanger zu werden. Zervixschleim wird Veränderungen in Textur und Farbe erfahren. Die Menge an Flüssigkeit, die erscheint, hängt auch vom Hormonspiegel ab. Um das Auftreten von Zervixschleim herauszufinden, kann dies auf verschiedene Weise geschehen, indem Sie ein Taschentuch oder einen Finger verwenden, um die Position des Gebärmutterhalses zu erreichen.

Nach deiner Periode kann es sehr wenig Zervixschleim geben oder er kann trüb und klebrig erscheinen. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um schwanger zu werden.

Dann wird der Zervixschleim klarer und glatter, fast wie Eiweiß. Wenn dieser Schleim immer mehr wird, bedeutet das, dass Sie sich Ihrer fruchtbaren Periode nähern.

Drei Tage später erscheint Zervixschleim, der gedehnt werden kann, um Fäden zu ähneln, Sie können es mit Ihren Fingern versuchen. Ein oder zwei Tage danach nimmt der Zervixschleim an Volumen zu und hat eine rutschige Textur. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, Unterwäsche nass zu machen. Dies ist die fruchtbare Zeit, die unterstützt werden kann, um nach der Menstruation schnell schwanger zu werden.

Wenn der Menstruationszyklus kurz ist, beginnt die fruchtbare Zeit des Zervixschleims kurz nach der Menstruation. Wenn der Menstruationszyklus jedoch lang ist, ist die Zeit, in der der Zervixschleim leicht oder klebrig ist, länger, bevor Schleim erscheint, der die fruchtbare Zeit anzeigt.

Maßnahmen, die eine Schwangerschaft unterstützen können

Um nach deiner Periode schnell schwanger zu werden, gibt es mehrere Maßnahmen, die du ergreifen kannst, nämlich:

• Führen Sie regelmäßig 2-3 Mal pro Woche sexuelle Aktivitäten durch.
• Um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen, haben Sie einmal am Tag Sex, vor der fruchtbaren Periode.
• H alten Sie einen gesunden Lebensstil ein, indem Sie ein ideales Körpergewicht h alten, regelmäßig Sport treiben und sich gesund ernähren.
• Folsäure ist sehr wichtig für die fetale Entwicklung. Die Einnahme von Vitaminen, die Folsäure enth alten, kann auch seit einer geplanten Schwangerschaft erfolgen.
• Lassen Sie ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen, Konsum von alkoholischen Getränken und frei verkäuflichen Medikamenten ohne Empfehlung
• Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten zur Vaginalschmierung, da einige dieser Produkte die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.
• Vermeiden Sie auch übermäßige körperliche Betätigung. Studien zeigen, dass Frauen, die nicht übergewichtig sind, wenn sie mehr als fünf Stunden pro Woche hochintensives Aerobic betreiben, ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.

Wie man nach der Menstruation wie oben beschrieben schnell schwanger wird, erfordert noch Geduld von Frau und Mann. Sprechen Sie Ihre Schwangerschaftsplanung ggf. mit Ihrem Geburtshelfer ab.