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Zahnstocher sind sehr beliebt als Hilfsmittel, um den Bereich zwischen den Zähnen von Essensresten zu reinigen. Aber hinter diesen Vorteilen birgt die Verwendung von Zahnstochern auch Risiken für die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch, wissen Sie. Sehen wir uns die vollständige Erklärung zu den Vorteilen und Risiken von Zahnstochern an
Der Rest der Nahrung, der sich zwischen den Zähnen befindet, muss entfernt werden, bevor er aushärtet und schließlich zu Zahnbelag wird. So entfernen Sie Essensreste nicht immer nur mit Zähneputzen, Sie können natürlich auch einen Zahnstocher richtig verwenden.
Die Vorteile von Zahnstochern und die damit verbundenen Risiken
Zahnstocher bestehen normalerweise aus Holz oder Kunststoff und haben 1 oder 2 scharfe Kanten, um zwischen die Zähne zu gleiten. Zahnstocher können helfen, Essensreste zwischen den Zähnen nach dem Essen zu entfernen. Außerdem gelten Zahnstocher auch als Verhinderung der Ansammlung von Bakterien.
Aber neben den Vorteilen hat die zu häufige Verwendung von Zahnstochern negative Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches. Zu den Risiken der Verwendung von Zahnstochern gehören:
Gummischaden auslösen
Die zu häufige Verwendung eines Zahnstochers kann das Risiko von Zahnfleischschäden und Zahnfleischbluten erhöhen. Um Verletzungen des Zahnfleisches vorzubeugen, sollten Zahnstocher sehr vorsichtig und mit sanften Bewegungen verwendet werden.
Zahnzwischenräume anheben
Verwende einen Zahnstocher im richtigen Winkel. Der Zahnstocher sollte langsam in einem Winkel von 45 Grad von innen nach außen bewegt werden. Oft wird ein Zahnstocher senkrecht zum Zahn verwendet. Dadurch kann der Zahnzwischenraum gedehnt werden.
Der richtige Weg zur Zahnreinigung
So können Sie Ihre Zähne richtig putzen:
1. Zähne regelmäßig putzen
Das Zähneputzen ist eine Routine, die jeden Tag durchgeführt werden muss, um die Zahnhygiene und -gesundheit zu erh alten. Jedem wird empfohlen, seine Zähne zweimal täglich innerhalb von 2 Minuten zu putzen, damit der Nutzen maximiert werden kann.
2. Verwenden Sie einen Zahnstocher oder Zahnseide
Die Verwendung eines Zahnstochers nach dem Essen wird als ausreichend angesehen, um Speisereste zu entfernen, die zwischen den Zähnen stecken. Experten für Zahngesundheit sind jedoch der Ansicht, dass die Verwendung von Zahnseide als besser angesehen wird als Zahnstocher.
Dies liegt daran, dass die Verwendung von Zahnseide effektiver ist und ein geringeres Risiko für Zahnfleischschäden birgt als andere Hilfsmittel zur Zahn- und Mundreinigung.
3. Verwenden Sie Mundwasser
Viele Menschen denken, dass die Verwendung von Mundwasser nur dazu dient, den Atem zu erfrischen. Tatsächlich kann die Verwendung von Mundwasser mit antiseptischen Wirkstoffen bei der Bekämpfung von Bakterien nützlich sein, die Mundgeruch und Karies verursachen.
Die Verwendung eines Zahnstochers ist eigentlich in Ordnung, um daran haftende Essensreste zu entfernen, solange du ihn richtig und sicher verwendest. Denken Sie auch daran, dass Sie Ihre Zähne regelmäßig putzen müssen, um gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch zu erh alten. Vergessen Sie außerdem nicht, Ihre Zähne regelmäßig, mindestens alle 6 Monate, zum Zahnarzt zu kontrollieren.
