Acht Möglichkeiten, nach einer Fehlgeburt schnell schwanger zu werden

Eine Fehlgeburt ist ein Schlag für jede Frau. Lassen Sie trotzdem nicht zu, dass Traurigkeit Ihr Leben weiterhin umgibt. Die Möglichkeit, ein weiteres Kind zu bekommen, ist noch offen. Für diejenigen unter Ihnen, die es kaum erwarten können, Kinder zu haben, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt 8 Möglichkeiten, nach einer Fehlgeburt schnell schwanger zu werden, die als Richtlinie dienen können

Die Chancen auf eine Schwangerschaft und eine reibungslose Geburt sind größer, wenn Sie sowohl vor als auch während des Schwangerschaftsprogramms einen gesunden Lebensstil führen.

Wie man schnell schwanger wird, was getan werden kann

Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um die Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt wieder zu beschleunigen. Es gibt mindestens acht Möglichkeiten, die Sie ausprobieren können, nämlich:

• Stress vermeiden

Stress kann die Funktionsweise und das Gleichgewicht der Hormone beeinträchtigen, die die Eierstöcke steuern, um Eizellen freizusetzen (Eisprung). Infolgedessen kann sich Ihr Eisprung verzögern oder gar nicht auftreten. Tatsächlich ist Sex während des Eisprungs oder der fruchtbaren Periode eine Möglichkeit, schnell schwanger zu werden.

Versuche Stress aus deinem Leben zu verbannen. Vermeiden Sie Mythen über Fehlgeburten und tun Sie Dinge, die Ihren Körper und Geist entspannen.

• Kein Grund zur Eile

Nach einer Fehlgeburt erleben Frauen normalerweise emotionale Turbulenzen. Beruhigen Sie sich zuerst, geben Sie sich etwas Zeit, bis Sie sich bereit fühlen, wieder schwanger zu werden. Keine Eile. Außerdem besteht keine Notwendigkeit, eine Methode aufzuzwingen, die von anderen erfolgreich sein könnte. Denn schnell schwanger zu werden, ist nicht immer gleich für eine Frau mit einer anderen.

• Übungsablauf

Diese Aktivität hat viele Vorteile, von denen einer Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöht. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, sich übermäßig zu bewegen, da übermäßige Bewegung tatsächlich den gegenteiligen Effekt haben kann, nämlich dazu führen, dass der Körper keinen Eisprung hat.

Um die Schwangerschaft zu beschleunigen, wird empfohlen, dass Sie sich leicht, aber regelmäßig bewegen. Gehen Sie zum Beispiel eine halbe Stunde lang zügig. Mache diese Angewohnheit fünfmal pro Woche.

• Verzehr von Düngemitteln

Fang an Lebensmittel zu essen, die dich schneller schwanger werden lassen. Zum Beispiel dunkelgrünes Gemüse wie Brokkoli und Spinat. Dieses Gemüse ist reich an Folsäure und B-Vitaminen, die zur Verbesserung des Eisprungs beitragen. Nicht nur für Frauen macht Gemüse mit hohem Folsäuregeh alt auch Spermien gesünder. Abgesehen davon, dass sie genetische Probleme beim Baby reduzieren, tragen diese Lebensmittel auch dazu bei, das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern.

Andere Lebensmittel, die auch während der Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt eine gute Wirkung auf die Gebärmutter haben, sind Nüsse, Kürbiskerne und Milchprodukte, einschließlich Eiscreme. Vergessen Sie nicht, Lebensmittel zu vermeiden, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können, wie Fast Food und abgepackte Lebensmittel.

• Koffeinh altige Getränke einschränken

Es gibt mehrere Studien, die darauf hindeuten, dass Koffein die Fähigkeit einer Person, schwanger zu werden, beeinträchtigen kann. Obwohl es nicht bewiesen ist, dass es wahr ist, ist nichts falsch daran, Dinge einzuschränken oder zu vermeiden, die es Ihnen erschweren könnten, Nachwuchs zu bekommen. Beispiele für koffeinh altige Getränke sind Kaffee, Tee, Soda und Energydrinks.

• Rauchen, Alkohol und Drogen vermeiden

Wie wir alle wissen, sind Zigaretten, Alkohol im Übermaß und Drogen nicht gut für die Gesundheit. Es ist also am besten, diese ungesunde Angewohnheit aufzugeben, wenn Sie schnell schwanger werden möchten.

• Zur richtigen Zeit Sex haben

Der richtige Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr ist, wenn die Eierstöcke eine Eizelle abgeben (Ovulation). Sie können auch einige Tage vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr haben, denn Spermien können maximal fünf Tage im Körper einer Frau überleben. Die Zeit vor und nach dem Eisprung wird als fruchtbare Zeit bezeichnet.

• Beim Arzt nachfragen

Die Rücksprache mit einem Gynäkologen ist sehr wichtig, wenn Sie nach einer Fehlgeburt oder einem Schwangerschaftsprogramm wieder schwanger werden möchten. Ihr Arzt kann Ihren Zustand überprüfen und eine Behandlung durchführen, wenn Sie unter bestimmten Bedingungen leiden, die es Ihnen erschweren, schwanger zu werden. Der Arzt kann auch verschiedene zusätzliche Tests wie Blut- und Chromosomentests durchführen, um die Ursache der Fehlgeburt herauszufinden, damit sie in Zukunft nicht wieder vorkommt.

Während du die oben genannten Methoden anwendest, um nach einer Fehlgeburt schnell schwanger zu werden, h alte deine Gedanken weiterhin konsequent von negativen Dingen fern. Kultiviere immer positive Gedanken. Haben Sie Vertrauen und glauben Sie, dass Sie immer noch eine Chance haben, eine gesunde Schwangerschaft zu haben und Mutter zu werden.