Inhaltsverzeichnis:
- Garcinia Cambogia ist bekannt für seine Vorteile als natürliches Schlankheitsmittel. Ist die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels jedoch wirklich wirksam zur Gewichtsabnahme und gibt es Nebenwirkungen, die verursacht werden können?
- Die Wirksamkeit von Garcinia Cambogia beim Abnehmen
- Risiken und Nebenwirkungen der Anwendung von Garcinia Cambogia

2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 07:42
Garcinia Cambogia ist bekannt für seine Vorteile als natürliches Schlankheitsmittel. Ist die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels jedoch wirklich wirksam zur Gewichtsabnahme und gibt es Nebenwirkungen, die verursacht werden können?
Garcinia cambogia oder in Indonesien als Gelugur-Säure bekannt, ist eine Frucht, die wie ein kleiner Kürbis geformt ist und eine grüne oder gelbe Farbe hat. Diese Frucht wird oft als Gewürz zum Kochen oder als Konservierungsmittel verwendet.

Einige Medikamente zum Abnehmen fügen auch oft Garcinia Cambogia-Extrakt hinzu. Daher wird diese Fruchtergänzung oft zur Gewichtsreduktion verwendet
Die Wirksamkeit von Garcinia Cambogia beim Abnehmen
Die Schale der Garcinia Cambogia-Frucht enthält einen Wirkstoff namens Hydroxyzitronensäure (HCA). Eine Laborstudie zeigt, dass HCA-Substanzen die Fettverbrennung steigern, den Appetit reduzieren und die Bildung von Fettgewebe im Körper hemmen können.
Einige andere Untersuchungen zeigen, dass es bei Menschen, die Garcinia Cambogia-Ergänzungen einnehmen, einen Gewichtsverlusteffekt gibt. Es kann jedoch nach 2–12-wöchiger Anwendung nur etwa 0,9 kg abnehmen.
Zusätzlich zum Gewicht zeigt die Forschung, dass der Verzehr dieser Frucht die Fettmasse, den Blutzuckerspiegel, die Triglyceride und den Cholesterinspiegel im Blut reduzieren kann, was diese Frucht zu einem der fettverbrennenden Lebensmittel macht. Garcinia Cambogia ist auch dafür bekannt, den Stoffwechsel des Körpers anzukurbeln.
Die Wirksamkeit von Garcinia Cambogia zur Gewichtsabnahme ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich und der Gewichtsverlusteffekt ist nicht signifikant.
Daher sind bis jetzt weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Garcinia Cambogia bei der Gewichtsabnahme zu bestätigen.
Anstatt sich nur auf Nahrungsergänzungsmittel zu verlassen, empfiehlt es sich, nachweislich effektiv abzunehmen, nämlich durch eine kalorienarme Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Risiken und Nebenwirkungen der Anwendung von Garcinia Cambogia
Obwohl natürlich, hat Garcinia Cambogia immer noch Nebenwirkungen. Es ist bekannt, dass die Einnahme von Schlankheitspillen, die Garcinia Cambogia enth alten, Schäden oder eine Beeinträchtigung der Leberfunktion verursacht, insbesondere wenn sie langfristig oder in hohen Dosen eingenommen wird.
Neben Lebererkrankungen gibt es auch andere Nebenwirkungen, die durch den Verzehr von Garcinia Cambogia auftreten können, darunter:
- Bauchschmerzen oder Durchfall
- Kopfschmerzen
- Mundtrockenheit
- Dizzy
Da es zu Arzneimittelwechselwirkungen kommen kann, sollte Garcinia cambogia nicht zusammen mit bestimmten Medikamenten wie Antidepressiva, Diabetesmedikamenten, Asthmamedikamenten, Allergiemedikamenten, blutverstärkenden Medikamenten, blutverdünnenden Medikamenten und cholesterinsenkenden Medikamenten eingenommen werden.
Schwangeren, stillenden Müttern und Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen wird die Anwendung ebenfalls nicht empfohlen.
Wenn Sie Produkte mit Garcinia cambogia konsumieren möchten, entweder um Gewicht zu verlieren oder bestimmte Krankheiten zu behandeln, sollten Sie ein Produkt wählen, das bei BPOM RI registriert ist, und zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Empfohlen:
Kennen Sie die Vorteile von Eiswasser zur Gewichtsabnahme

Viele Vorteile können durch den Konsum von Wasser erzielt werden, einschließlich Eiswasser. Zusätzlich zur Erfrischung wird angenommen, dass das Trinken von k altem Wasser oder Eiswasser in der Lage ist, Gewicht zu verlieren und das Verdauungssystem zu fördern Wasser wird von allen Zellen, Geweben und Organen im Körper benötigt, um richtig zu funktionieren.
Wirksamkeit von Ventil- oder Beatmungsmasken zur Prävention von COVID-19

Die Verwendung von Ventilmasken oder Masken mit Beatmung ist für manche Menschen immer noch eine Option, um sich vor einer Exposition gegenüber dem Corona-Virus zu schützen, das COVID-19 verursacht. Stimmt es, dass diese Art von Maske die Übertragung und Verbreitung von COVID-19 wirksam verhindert?
Fakten über die Vorteile von Maniok zur Überwindung von Krebs

Einige Leute glauben, dass einer der Vorteile von Maniok darin besteht, dass es als Medizin gegen verschiedene Krebsarten eingesetzt wird, insbesondere gegen Prostatakrebs und Blasenkrebs. Aber sind diese Behauptungen medizinisch bewiesen? Finde die Antwort in der folgenden Diskussion heraus Cassava ist eine Knollenpflanze, die in verschiedenen Regionen Indonesiens häufig als Grundnahrungsmittel verwendet wird.
Die Wirksamkeit von Zungenkratzern zur Überwindung von lästigem Mundgeruch

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Mundgeruch zu überwinden, und eine davon ist Zungenkratzen. Zungenabstriche haben sich als wirksam erwiesen, um Keime und verbleibenden Schmutz auf der Zunge zu entfernen, die Mundgeruch verursachen Mundgeruch oder Mundgeruch kann durch schlechte Mundhygiene, die Art der verzehrten Lebensmittel, einen ungesunden Lebensstil bis hin zum aktuellen Gesundheitsproblem verursacht werden.
Wirksamkeit von Kaffee für die Ernährung, hier sind die Fakten

Die Verwendung von Kaffee für die Ernährung erfolgt, weil angenommen wird, dass der Koffeingeh alt im Kaffee die Stoffwechselrate erhöht und Fett verbrennt. Aber ist Kaffee wirklich effektiv zum Abnehmen? Sehen Sie sich die Fakten in diesem Artikel an Es gibt verschiedene Kaffeeprodukte für die Ernährung auf dem Markt.