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Gelbe Zähne können das Aussehen beeinträchtigen und das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Daher müssen Sie die Ursachen für gelbe Zähne erkennen und diese überwinden, damit Ihre Zähne wieder schön aussehen, wenn Sie lächeln
Es gibt verschiedene Ursachen für gelbe Zähne. Aber auch das Alter trägt zur Zahnverfärbung bei. Denn mit zunehmendem Alter wird die weiße Schicht des Zahnschmelzes dünner, wodurch das gelbe Dentin besser sichtbar wird.
Die Zahnschmelzschicht lässt sich auch leichter ausdünnen, wenn Sie häufig bestimmte Speisen und Getränke essen, rauchen und Ihre Zähne nicht gut pflegen.
Gründe für gelbe Zähne
Der Geh alt an Chromogenen oder Farbstoffen in Lebensmitteln und Getränken ist eine der Hauptursachen für gelbe Zähne. Diese Farbstoffe können Flecken auf der Zahnschmelzschicht verursachen. Ebenso mit dem Säuregeh alt von Speisen und Getränken, denn hohe Säuregeh alte können die Beschichtung angreifen.
Für weitere Details, hier sind einige Dinge, die eine Verfärbung der Zähne verursachen können, einschließlich der Auslösung gelber Zähne:
1. Kaffee und schwarzer Tee
Kaffee und schwarzer Tee können die Ursache für gelbe Zähne sein, da diese beiden Getränke viel Chromogen enth alten. Chromogen ist ein Farbstoff, der Flecken auf dem Zahnschmelz hinterlassen kann, wodurch die weiße Farbe des Zahnschmelzes überdeckt wird.
Darüber hinaus enthält Kaffee auch viele Tannine und Säuren, sodass sein Konsum die Farbe Ihrer Zähne beeinträchtigen kann. Der Grund dafür ist, dass Tannine Flecken auf den Zähnen hinterlassen können, während Säuren die Tanninaufnahme erleichtern.
2. Wein
Wein enthält auch Getränke, die Chromogen enth alten, daher kann sein Konsum das Risiko einer Gelbfärbung der Zähne erhöhen. Wein enthält auch Tannine, die Zahnflecken auslösen können.
3. Kohlensäureh altige Getränke
Brausegetränke mit dunkler Farbe sind sauer und reich an Chromogenen, sodass ihr Konsum zu gelben Zähnen führen kann. Neben kohlensäureh altigen Getränken können auch Energy Drinks gelbe Zähne verursachen.
Eine Studie zeigt, dass Energy Drinks einen hohen Säuregeh alt haben, sodass ihr Konsum den Zahnschmelz angreifen kann.
4. Dunkel gefärbte Früchte
Der Verzehr von tief gefärbten Früchten wie Heidelbeeren, Tomaten, Brombeeren, Preiselbeeren, Kirschen, Weintrauben und Granatäpfeln kann Flecken auf den Zähnen hinterlassen. Denn die Farbpigmente und organischen Partikel dieser Früchte können in die Poren des Zahnschmelzes eindringen und dort haften bleiben, wodurch die Zähne gelb werden.
Dieses Risiko besteht nicht nur beim direkten Verzehr der Früchte, sondern auch beim Verzehr von aus diesen Früchten verarbeiteten Speisen oder Getränken.
5. Süßigkeit
Verschiedene Arten von Süßigkeiten mit künstlichen Farbstoffen, insbesondere dunkle Farben, können leichte Flecken auf den Zähnen verursachen, insbesondere wenn sie regelmäßig konsumiert werden.
Das Zeichen, dass Süßigkeiten, die konsumiert werden, einen Fleck hinterlassen können oder nicht, ist die Farbe, die auf der Zunge zurückbleibt, nachdem wir sie gegessen haben. Wenn ja, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Süßigkeiten auch Flecken auf den Zähnen hinterlassen.
6. Tabak
Rauchen kann Flecken auf den Zähnen verursachen. Nicht nur durch das Lutschen, auch das Kauen von Tabak hat die gleiche Wirkung auf die Zähne.
So verhindern Sie gelbe Zähne
Einige der Möglichkeiten, gelbe Zähne zu verhindern, können Sie unten tun, um die Bildung von Flecken auf den Zähnen zu verhindern:
- Reduzieren Sie den Verzehr von fleckenverursachenden Speisen und Getränken.
- Benutze einen Strohhalm, wenn du Säfte, Erfrischungsgetränke, Energydrinks, Eistees und Eiskaffee konsumierst.
- Wasserverbrauch nach dem Essen und Trinken.
- Konsum von Milch nach dem Verzehr von säureh altigen Speisen und Getränken, da Milch diese neutralisieren kann.
- Sofort nach dem Essen oder Trinken den Mund ausspülen.
- Zuckerfreien Kaugummi kauen, wenn Gurgeln nicht möglich ist, damit die Flecken entfernt werden.
- Nach dem Essen Zähne putzen und Zahnseide verwenden.
Gelbe Zähne überwinden
Wenn die Verfärbung der Zähne aufgetreten ist, gibt es mehrere Maßnahmen, die ergriffen werden können, um die vergilbten Zähne aufzuhellen. Der Trick ist:
1. Zähneputzen
Die Angewohnheit, sich regelmäßig 2 Minuten lang die Zähne zu putzen, insbesondere nach dem Verzehr von Speisen und Getränken, die gelbe Zähne auslösen, kann helfen, das Problem der gelben Zähne zu überwinden.
Um Ihre Zähne aufzuhellen, wird empfohlen, mindestens 1-2 Mal pro Woche aufhellende Zahnpasta zu verwenden, abgesehen von der Verwendung von fluoridh altiger Zahnpasta.
Nach dem Zähneputzen die Speisereste zwischen den Zähnen mit Zahnseide reinigen. Für maximale Ergebnisse spülen Sie Ihren Mund mit Mundwasser.
2. Verwendung natürlicher Inh altsstoffe als Zahnaufheller
Du kannst natürliche Zutaten verwenden, die du zu Hause hast, um vergilbte Zähne aufzuhellen. Eine der Zutaten, die verwendet werden können, ist Backpulver oder Natron. Backpulver kann nicht nur Plaque und Bakterien, die an den Zähnen haften, reduzieren, sondern auch die Zähne auf natürliche Weise aufhellen.
Du kannst Natron als Zahnpasta verwenden und alle 2 Wochen verwenden. Die Methode ist auch einfach, Sie müssen nur Backpulver mit Wasser mischen und rühren, bis es zu einer Paste wird.
Tauche dann deine Zahnbürste hinein und putze deine Zähne 1 Minute lang mit Natronpaste. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, bis er vollständig sauber ist.
3. Obst und Gemüse mit viel Wasser essen
Um Verfärbungen auf den Zähnen zu entfernen, wird empfohlen, Obst und Gemüse zu essen, die viel Wasser enth alten. Obst und Gemüse mit hohem Wassergeh alt können helfen, die Zähne von Plaque und Bakterien zu befreien, die eine Gelbfärbung der Zähne verursachen.
4. Besuchen Sie den Zahnarzt
Wenn die natürliche Methode durchgeführt wurde, aber die Zähne immer noch gelb sind, besuchen Sie den Zahnarzt. Ihr Zahnarzt wird Ihnen verschiedene Behandlungen empfehlen, die Ihre Zähne weißer aussehen lassen. Eine davon ist die Zahnaufhellung. Diese Behandlung führt zu zufriedenstellenderen Ergebnissen als eine zahnärztliche Behandlung zu Hause.
Gelbe Zähne können durch bestimmte Gewohnheiten ausgelöst werden. Um sie zu verhindern und zu überwinden, müssen Sie die Auslöser vermeiden und eine gute Zahngesundheit aufrechterh alten. Kontrollieren Sie dann Ihre Zähne regelmäßig beim Zahnarzt, das ist alle 6 Monate.
