Hypochondrien verstehen, übermäßige Angst vor Krankheiten

Hypochondrie oder Hypochondrie ist eine Art von Angststörung, bei der der Betroffene glaubt, an einer schweren oder lebensbedrohlichen Krankheit zu leiden. Auch wenn die Symptome bei ärztlicher Untersuchung sehr mild oder gar nicht vorhanden sind

Hypochondrie ist ein psychisches Gesundheitsproblem in Form einer überschießenden psychischen Reaktion auf eine Krankheit. Hypochondrien können je nach Schweregrad intermittierend oder kontinuierlich auftreten. Dieser Zustand kann in jedem Alter auftreten, aber die ersten Anzeichen von Symptomen werden normalerweise im Alter von 25-35 Jahren gesehen.

Verschiedene Ursachen für Hypochondrie

Die Ursache der Hypochondrie ist nicht eindeutig bekannt. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, von denen angenommen wird, dass sie dazu führen können, dass eine Person Hypochondrie erfährt, nämlich:

Weniger Verständnis

Unangenehme Empfindungen im Körper können eine Person sicherlich zum Nachdenken anregen. Mangelndes Verständnis des Prozesses des Auftretens einer Krankheit oder der normalen Funktionsweise des Körpers kann dazu führen, dass jemand die schlimmsten Möglichkeiten erfährt. Wenn die Informationen, die er erhielt, auch nur die geringste Ähnlichkeit mit dem hatten, was er erlebt hatte, würde er sofort auf das Schlimmste schließen.

Traumatisches Erlebnis

Ein traumatisches Erlebnis wie eine schwere Krankheit als Kind kann eine Person mit Empfindungen oder verschiedenen körperlichen Beschwerden als Erwachsener erschrecken.

Familienumfeld

Eine Person leidet eher an Hypochondrie, wenn ihre Eltern Menschen sind, die sich große Sorgen um ihre Gesundheit machen.

Zusätzlich zu den oben genannten Dingen gehören zu den Risikofaktoren, die auch dazu führen, dass eine Person Hypochondrie erlebt, Stress, Missbrauchserfahrungen und eine Persönlichkeit, die sich leicht Sorgen macht.

Die Symptome der Hypochondrie erkennen

Die folgenden Symptome treten bei einer Person mit Hypochondrie auf:

• Hat große Angst um seine persönliche Gesundheit.
• hat seit mindestens 6 Monaten Angst vor bestimmten schweren Krankheiten.
• Besorgniserregende leichte Symptome als schwere Krankheit.
• Untersucht seinen eigenen Körper wiederholt auf Krankheitsanzeichen.
• Vereinbaren Sie häufig Termine mit vielen Ärzten, um das Vorhandensein der Krankheit zu bestätigen.
• Viele Menschen, Orte oder Aktivitäten meiden, aus Angst krank zu werden.

Wie man Hypochondrie behandelt

Das Ziel der Behandlung von Hypochondrie ist, dass der Betroffene seinen gewohnten Aktivitäten nachgehen kann, frei von der Last der Gedanken im Zusammenhang mit der Krankheit ist und aufhört, von Ärzten oder Angehörigen der Gesundheitsberufe nach Rechtfertigungen für seine Krankheit zu suchen.

Diese Behandlung priorisiert in der Regel psychotherapeutische Methoden und beinh altet manchmal auch verschreibungspflichtige Medikamente. Die häufigste Form der Psychotherapie zur Behandlung von Hypochondrie ist die kognitive Verh altenstherapie.

Kognitive Verh altenstherapie kann Menschen mit Hypochondrie helfen:

• Identifizieren Sie die Quelle der Angst und Angst, die er empfindet.
• Ändere deine Reaktion auf Empfindungen oder Symptome, die du empfindest.
• Verringern Sie das Vermeidungsverh alten von sozialen Aktivitäten oder Situationen aufgrund wahrgenommener Symptome.
• Reduziere das Verh alten, den Körper wiederholt zu überprüfen.
• Behandelt andere psychische Gesundheitsprobleme, die mit Hypochondrie koexistieren können, wie Angst und Depression

Etwas im Überfluss ist nicht gut, auch wenn die Absicht gut ist, nämlich die Gesundheit zu erh alten. Hypochondrie kann die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen, insbesondere wenn der Schweregrad hoch ist und sie dazu führt, dass sie an nichts anderes denken kann als an die Krankheit, von der sie glaubt, dass sie existiert.

Wenn du das Gefühl hast, dass dein Geist ständig von einer schweren Krankheit getrübt wird, die dir Angst macht, könnte dies ein frühes Symptom von Hypochondrie sein. Wenn diese Gefühle beginnen, Ihr Leben oder Ihre Arbeit zu beeinträchtigen, zögern Sie nicht, einen Psychiater für eine sichere Untersuchung und Behandlung aufzusuchen.