Mutter, so geht man mit Neugeborenen um, die die ganze Nacht aufbleiben

Der Schlafzyklus des Neugeborenen ist immer noch nicht regelmäßig, und es könnte sein, dass er die ganze Nacht aufbleibt. Auch wenn Mutter bereit ist, lange aufzubleiben, macht es natürlich mehr Spaß, wenn das Schlafmuster der Kleinen das gleiche ist wie Mutter. Willst du wissen wie? Hör zu, komm schon

Nach der Geburt lange aufbleiben ist eine neue Routine, mit der du leben musst. Zu diesem Zeitpunkt ist das Schlafmuster des Neugeborenen nicht regelmäßig, da es sich noch an die neue Welt außerhalb des Mutterleibs anpasst. Babys müssen auch alle 2-3 Stunden gefüttert werden, damit er aufwacht oder sogar geweckt werden muss.

Du musst dir trotzdem keine Sorgen machen. Im Allgemeinen hält dieser Zustand nur an, bis das Baby 2 Monate alt ist. Wenn es richtig trainiert wird, ändert sich das Schlafmuster Ihres Kindes langsam und folgt dem Schlafmuster Ihrer Mutter.

Tipps zum Trainieren des Schlafverh altens von Neugeborenen

Regelmäßige Schlafmuster können so früh wie möglich trainiert werden, genau nachdem das Baby 1 Monat alt ist. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun, und hier sind einige davon:

1. Notizen machen

Das tägliche Aufzeichnen der Schlafgewohnheiten Ihres Kindes kann Ihnen bei der Planung Ihres Schlafplans helfen. Wenn Sie von Anfang an damit begonnen haben, wird sich Ihr Kleines daran gewöhnen und schließlich in 2 Monaten ein regelmäßiges Schlafmuster entwickeln.

Denken Sie trotzdem daran, dass sich die Schlafgewohnheiten Ihres Babys jeden Tag ändern werden. Wenn Ihr Kleines heute ab 20 Uhr 3 Stunden schläft, kann es sein, dass es am nächsten Tag bis 22 Uhr gar nicht schläft. Sie müssen also immer noch die Anzeichen eines schläfrigen Babys erkennen.

2. Die Zeichen eines schläfrigen Babys erkennen

Mutter muss Anzeichen dafür erkennen, dass Ihr Kleines schläfrig ist, einschließlich Mutter nicht sehen wollen, sich die Augen reiben, gähnen und Aufhebens machen. Wenn Sie diese Anzeichen sehen, legen Sie Ihr Kind sofort ins Bett.

Damit es ihm leicht fällt einzuschlafen, richten Sie das Schlafzimmer so gemütlich wie möglich ein. Der Trick besteht darin, das Licht zu dimmen und eine ruhige Schlafatmosphäre zu schaffen.

3. Tag und Nacht unterscheiden

Mutter muss erkennen, dass der Tag die Zeit ist aktiv zu sein und die Nacht die Zeit zum Ausruhen. Lassen Sie also beim Betreten am Nachmittag und Abend das Licht im Raum etwas gedämpft, um die Reizung zu reduzieren. Mutter muss auch den Fernseher aussch alten, damit die Atmosphäre ruhiger wird.

Morgens und nachmittags das Gegenteil tun. Mutter kann das Schlafzimmerfenster öffnen, damit Licht hereinkommt und das Kleine aus seinem Schlaf erwacht. Danach laden Sie ihn zum Spielen ein. Auf diese Weise lernt das Baby, wann es Zeit zum Schlafen und wann es Zeit zum Spielen ist.

4. Überwachung seiner Gewohnheiten

Nachdem das Kleine 2 Monate alt wird, beginnt sein Schlafmuster normalerweise regelmäßiger zu werden, weil die Gewohnheit, nachts zu stillen, nachgelassen hat.

Also, wenn sein Gewicht in diesem Alter weiter zunimmt oder je nach Alter, ist es nicht nötig, ihn zum Füttern aufzuwecken. Es wacht automatisch auf, wenn es wirklich hungrig ist.

Der Schlafrhythmus jedes Babys ist anders

Der Schlafplan für Babys ist in jeder Familie anders, da er von den Bedingungen und Gewohnheiten abhängt, die angewendet werden. Natürlich muss sich Mutter noch an bestehende Veränderungen anpassen, damit sich die Pflege des Kleinen leichter und angenehmer anfühlen kann.

Es ist wichtig, einen Schlafplan zu erstellen, damit das Baby nicht die ganze Nacht wach bleibt. Hängen Sie sich jedoch nicht an den festgelegten Zeitplan und Aktivitäten, da dies Sie frustrieren kann, wenn Sie bedenken, dass sich Ihr Kind weiterentwickelt und immer neue Gewohnheiten hat.

Wenn Sie nach dem Mutterschaftsurlaub wieder arbeiten gehen, müssen Sie bei der Umsetzung eines neuen Zeitplans diszipliniert sein, bevor Sie Ihr Kind tatsächlich zu Hause lassen. Der Grund dafür ist, dass er sich, wenn er einer Kindertagesstätte anvertraut wird, an seine neuen Aktivitäten anpassen kann.

Es gibt viele Möglichkeiten, damit Neugeborene nicht die ganze Nacht aufbleiben. Solange sich Ihr Kind an seine Schlafzeiten anpasst, müssen Sie natürlich die Zeit klug einteilen, damit Ihre Ruhezeit angemessen ist.

Also, wenn möglich, nimm dir einen Moment Zeit zum Schlafen, während dein Kleines schläft. Wenn Sie diese Methoden angewendet haben, aber das Neugeborene weiterhin die ganze Nacht wach bleibt, können Sie dies mit Ihrem Kinderarzt besprechen.