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2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 22:39
Neben Medikamenten kann Schwindel auch mit pflanzlichen Schwindelmitteln behandelt werden. Allerdings gilt das nur für leichten Schwindel, ja. Es gibt verschiedene Arten von pflanzlichen Heilmitteln gegen Schwindel, die in Ihrer Nähe leicht erhältlich sind. Welche Arten von pflanzlichen Arzneimitteln gibt es?
Schwindel kann plötzlich auftreten und nur gelegentlich auftreten, aber auch häufig wiederkehren. Das Einsetzen von Schwindel kann durch Schwindelsymptome gekennzeichnet sein, wie z. B. herumwirbeln, wodurch der Betroffene das Gleichgewicht verliert.
Es gibt mehrere Faktoren, die Schwindel verursachen können, von Angststörungen, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente bis hin zu Krankheiten wie paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPPV), Morbus Meniere, Innenohrentzündungen und Migräne.
Pflanzenheilmittel gegen Schwindel
Gelegentlich auftretender leichter Schwindel kann in vielen Fällen mit pflanzlichen Schwindelmitteln in der Regel selbstständig zu Hause behandelt werden. Hier sind einige pflanzliche Heilmittel gegen Schwindel, die Sie zu Hause ausprobieren können:
1. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba ist seit langem als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Schwindel- und Übelkeitssymptomen bei Schwindelpatienten bekannt. Ginko biloba enthält viele Antioxidantien und kann die Durchblutung der Gleichgewichtsorgane oder des Gleichgewichtsregulierungssystems des Körpers, nämlich Kleinhirn und Innenohr, verbessern.
Es kann nicht nur Schwindel behandeln, Ginkgo biloba kann sogar das Gedächtnis und die Konzentration verbessern und das Risiko von Demenz und Alzheimer verringern.
2. Ingwer
Ingwer ist als natürliches Mittel gegen Kopfschmerzen bekannt. Darüber hinaus ist diese Kräuterpflanze auch nützlich, um Symptome von Schwindel, Übelkeit und Erbrechen bei Schwindelpatienten zu lindern. Sie können Ingwer in Form von Ingwerquellwasser oder warmem Ingwertee zu sich nehmen.
3. Zitronenmelisse
Zitronenmelisse kann auch eines der pflanzlichen Mittel gegen Schwindel sein, die Sie ausprobieren können. Diese nach Zitrone duftende Pflanze aus der Familie der Lippenblütler ist ziemlich berühmt für ihre Wirkung, die dazu führen kann, dass sich eine Person entspannter fühlt, verspannte Muskeln entspannt und die Durchblutung von Kopf und Gehirn erhöht.
Dieser Effekt macht Zitronenmelisse oft als gesundheitsfördernden Kräutertee, unter anderem zur Behandlung von Schwindel und schwindelbedingten Kopfschmerzen.
4. Ätherisches Öl
Einige Forschungsergebnisse besagen, dass ätherische Öle aus Ingwer, Pfefferminze, Zitronenmelisse oder Lavendel angeblich als Aromatherapie wirken können, die helfen kann, Symptome von Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen bei Schwindelpatienten zu lindern.
Um Schwindelsymptome zu lindern, können Sie ätherisches Öl direkt auf Stirn oder Nacken auftragen und sanft einmassieren. Eine andere Möglichkeit besteht darin, ätherische Öle zu inhalieren, die in einen Heißwasserbehälter oder Diffusor getropft wurden.
5. Kamillentee
Kamillentee ist einer der Kräutertees, der traditionell zur Behandlung von Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen verwendet wird. Darüber hinaus kann dieser Tee auch dafür sorgen, dass Sie sich ruhiger fühlen und besser schlafen. Aufgrund dieser Vorteile können Sie Kamillentee als pflanzliches Heilmittel gegen Schwindel konsumieren.
Zusätzlich zu pflanzlichen Arzneimitteln wird Ihnen auch empfohlen, ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich zu nehmen, um Schwindelsymptome zu reduzieren und einem Wiederauftreten vorzubeugen. Dies ist wichtig, da Ernährungsmängel die Symptome des benignen paroxysmalen Lagerungsschwindels (BPPV) verschlimmern können.
Um eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D und Kalzium zu erh alten, können Sie sich regelmäßig in der Morgensonne sonnen und Lebensmittel essen, die reich an diesen Nährstoffen sind, wie Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Nüsse, Tofu, Tempeh, Milch, Käse und mehr Joghurt. Bei Bedarf können Sie gemäß den Empfehlungen des Arztes auch zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Nicht nur das, es gibt noch einige andere Möglichkeiten, wie Sie neben der Anwendung von Kräutermedizin selbstständig gegen Schwindel vorgehen können, nämlich durch das Epley-Manöver, das Semont-Toupet-Manöver oder Yoga oder Tai Chi.
Nun, das sind einige pflanzliche Heilmittel gegen Schwindel, die Sie ausprobieren können. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es bisher keine wissenschaftliche Forschung gibt, die die Wirksamkeit und Sicherheit von pflanzlichen Schwindelmitteln als Therapie gegen Schwindel belegen kann.
Wenn Ihr Schwindel häufig wiederkehrt oder nicht erfolgreich mit pflanzlichen Schwindelmitteln behandelt wird, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu fragen, damit der Arzt die richtige Schwindelbehandlung durchführen kann.
